02:34
Психологический тренинг "Стресс перед экзаменом"

Перед экзаменами подавляющее большинство учащихся испытывает настоящий стресс, сопровождающийся бессонницей, повышенной возбудимостью, нервозностью, паническими настроениями и страхами. Медицинские исследования в предэкзаменационный период фиксируют у школьников стойкие нарушения в работе психики и сердечнососудистой системы. Отработка с учащимися навыков психологической подготовки к экзаменам способствует повышению  уверенности в себе, в своих силах при сдаче экзаменов. 8 февраля 2022 г. накануне прохождения итогового собеседования, первой ответственной процедурой  для допуска к ГИА, педагог-психолог, Теняева И.С., провела тренинг для обучающихся нашего класса. Ирина Сергеевна совместно с ребятами провели несколько психологических упражнений, позволяющих устранить чувство "страха" перед сомой процедурой собеседования, способы снижения напряженности. Некоторые упражнения ребятам показались достаточно весёлыми, другие заставили сконцентрироваться. Надеемся такие "психологические разминки" позволят выпускникам справиться со своей боязнью экзамена. Всё у нас получится!

Просмотров: 555 | Добавил: goni | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar